書名 |
限界ズボラゆるトレ大全 疲れた体と心をリセット! MF comic essay |
|
---|---|---|
著者 | いしかわ ひろこ∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | KADOKAWA | |
出版年 | 2023.12 | |
ページ数 | 222p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4046828307, 9784046828309
|
|
分類記号 | 498.3 | |
内容紹介 |
目の疲れ・首肩こり・猫背・腰痛・脚や顔のむくみ…。しつこい疲れ&ダル重・ガチガチボディをリセット。運動大キライ、筋肉ゼロの漫画家・いしかわひろこが、疲れた体と心をリセットする限界ズボラゆるトレをたっぷり紹介する。
|
|
キーワード | 健康法 ストレッチング | |
おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
八條 忠基∥著 柴田書店∥編 溝口 康彦∥著 黒崎 惠津子∥著、大中 美智子∥絵 エドガー・アラン・ポー∥著、金原 瑞人∥訳、ダビッド・ガルシア・フォレス∥画 • 怪談 ラフカディオ・ハーン∥著、南條 竹則∥訳 金子 修∥文、ちふゆ∥絵 リーサ・イェルホルム・ルハンコ∥著、中村 冬美∥訳、安達 七佳∥訳、太田 由佳里∥監修 リブロワークス∥著
|
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
札内分館 | 新刊1 - 札新1-1 | 498.3/イ | 104599815 | 一般図書 |
貸出中
|