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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
全部うまくいかないのはわたしが頑張りすぎるから 休めない人の心をゆるめる相談室 |
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|---|---|---|
| 著者 | 下園 壮太∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＷＡＶＥ出版 | |
| 出版年 | 2023.3 | |
| ページ数 | 174p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4866214244, 9784866214245
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| 分類記号 | 498.39 | |
| 内容紹介 |
「前はできたことができない」「不安がずっと消えない」「悲しくないのに涙が出る」…。本当は休むべきなのに休めない人たちに、"ちょうどいい"休み方を紹介。「まだ頑張れる」というしがみつきを手放し、柔軟に生きるための考え方が身につく1冊。
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| キーワード | 精神衛生 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス１－３ | 498.39/ｼ | 104592844 | 一般図書 |
貸出できます
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