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資料の詳細

■資料情報

書名

疲れと不調にサヨナラ!体と心をラクにする鉄分貯金

著者 細川 モモ∥著、村野 直子∥監修
著者典拠
出版者 KADOKAWA
出版年 2023.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4046060085, 9784046060082
分類記号 493.175
内容紹介
だるい、物忘れ、イライラ、肩こりなどといった症状は体の鉄分不足が原因だった。日本女性の約7割が鉄不足という現状を打破するべく、鉄不足の症状や、その原因、鉄サプリメントの効果的な使い方などを解説した1冊。鉄不足を補える7日間のレシピ付き。
キーワード 貧血-食餌療法
おすすめ本

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 医療と健康2 493.17/ホ 104592089 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。