ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

小林式マインドフルネス入浴法 「わたし」と向き合う1日10分のお風呂習慣
著者 小林 麻利子∥著
著者典拠
出版者 エムディエヌコーポレーション、インプレス（発売）
出版年 2023.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN
4295204056, 9784295204053
分類記号 498.37
内容紹介
イライラ、モヤモヤはお風呂で解消できる。いつも当たり前のように入っていたお風呂を「こころと向き合う空間」にすることで、人生を劇的に変えるマインドフルネス入浴法を伝授する1冊。
キーワード 沐浴 マインドフルネス
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• 達人が教える介護のコツ
北海道新聞社∥編、武田 純子∥監修
• イラスト・写真でよくわかる力の要らない介助術 介護に携わるすべての人に役立つ!
福辺 節子∥監修
• ひとり暮らしの賢いはじめ方 初めてでも安心、快適
河野 真希∥監修、南 樹里∥絵
• 資格取り方選び方全ガイド 2023
高橋書店編集部∥編
• さんかくキモノのススメ 洋服の上にそのまま着るだけ
さんかく∥著
• リロ氏のソロキャンレシピ
リロ氏∥著
• 図解眠れなくなるほど面白い睡眠の話
西野 精治∥監修
• 置かれた場所で咲きなさい
渡辺 和子∥著
• 写真でわかる移乗・移動ケア オールカラー 正しい介助の技術 移乗・移動介助のケッテイバン!
田中 義行∥監修
• 安全な介護に役立つよくわかる拘縮ケア
佐々木 静枝∥監修、宮澤 貴之∥監修、添田 英二∥監修、白石 哲也∥監修

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - ストレスケア１ 498.37/ｺ 104590248 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。