書名 |
ゆる~く、ととのう こころ漢方 |
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著者 | 櫻井 大典∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | ナツメ社 | |
出版年 | 2023.1 | |
ページ数 | 223p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4816373004, 9784816373008
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分類記号 | 498.39 | |
内容紹介 |
胃痛や食欲不振、不眠、動悸などの原因は、こころにあるのかもしれない。症状、場面、感情の3つの章に分けて、こころにまつわる悩みに漢方の知恵で寄り添う1冊。マンガと文章で、心身のトラブルが起こるしくみと、こころを軽くする具体的な方法を解説する。
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キーワード | 精神衛生 漢方医学 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - ストレスケア1 | 498.39/サ | 104588977 | 一般図書 |
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