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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
転倒予防の名医が教える長生き足体操 1日3分 |
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|---|---|---|
| 著者 | 武藤 芳照∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 幻冬舎 | |
| 出版年 | 2022.10 | |
| ページ数 | 94p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
434404021X, 9784344040212
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| 分類記号 | 493.185 | |
| 内容紹介 |
転倒による骨折や頭のケガで、要介護や寝たきりになる高齢者が増えている。日常で心がけたい転倒予防の知恵や転ばないからだづくりについてまとめた本。転びやすい原因を解説した上で、運動が苦手な人も楽しんで行える転倒予防体操を紹介する。
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| キーワード | 老人医学 歩行 体操 | |
| おすすめ本 |
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