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資料の詳細

■資料情報

書名

わがまま養生訓 めざせ、幸せな長生きさん!

著者 鈴木 養平∥著、薬日本堂∥監修、上田 惣子∥作画
著者典拠
出版者 フォレスト出版
出版年 2021.6
ページ数 243p
大きさ 19cm
ISBN
486680131X, 9784866801315
分類記号 498.3
内容紹介
300年のロングセラー健康本『養生訓』を現代の漢方で読み解く。自分の健康は自分でつくる、主体的で前向きな姿勢で。食べたくないものは食べない。無理して人づき合いしない。幸せな長生きさんは自分の幸せと健康を最優先。温故知新の健康法。
キーワード 貝原/益軒 養生訓
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 ストレスケア - ストレス2-3 498.3/ス 104575246 一般図書
貸出できます
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