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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
「70歳の壁」を乗りこえる老けない食べ方 |
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|---|---|---|
| 著者 | 和田 秀樹∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 宝島社 | |
| 出版年 | 2022.9 | |
| ページ数 | 143p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4299033175, 9784299033178
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| 分類記号 | 498.583 | |
| 内容紹介 |
人生100年時代といわれる現代だが、どのような「老い方」をしているかは人によってさまざま。「食」をテーマに、70歳という老後を左右する壁を乗りこえるための栄養素や食材、食べ方の工夫を紹介する本。健康に長生きするための食事術を掲載する。
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| キーワード | 健康法(食生活) 高齢者 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 生活コーナー - 福祉２・健康１ | 498.583/ﾜ | 104587404 | 一般図書 |
貸出できます
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