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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
呼吸で10歳若返る。 脳も体もよみがえるメディカルタイチ |
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|---|---|---|
| 著者 | 白澤 卓二∥著、国際メディカルタイチ協会∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ブックマン社 | |
| 出版年 | 2017.9 | |
| ページ数 | 157p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4893088866, 9784893088864
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| 分類記号 | 498.34 | |
| 内容紹介 |
いい呼吸をするだけで、体も心も健康でいられる。老化に負けない体が作れる「エキセントリック・トレーニング」と、簡単にどこにいても続けられる「太極拳」を伝授。「呼吸」を入り口に、太極拳の様々な効果を、エビデンスを交えて解説する。
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| キーワード | 呼吸 太極拳 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 医療と健康３ | 498.34/ｼ | 104537955 | 一般図書 |
貸出できます
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