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資料の詳細

■資料情報

書名

呼吸で10歳若返る。 脳も体もよみがえるメディカルタイチ

著者 白澤 卓二∥著、国際メディカルタイチ協会∥監修
著者典拠
出版者 ブックマン社
出版年 2017.9
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN
4893088866, 9784893088864
分類記号 498.34
内容紹介
いい呼吸をするだけで、体も心も健康でいられる。老化に負けない体が作れる「エキセントリック・トレーニング」と、簡単にどこにいても続けられる「太極拳」を伝授。「呼吸」を入り口に、太極拳の様々な効果を、エビデンスを交えて解説する。
キーワード 呼吸 太極拳
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 医療と健康3 498.34/シ 104537955 一般図書
貸出できます
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