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資料の詳細

■資料情報

書名

女はいつも、どっかが痛い がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン
著者 やまざき あつこ∥著、鳥居 りんこ∥取材・文
著者典拠
出版者 小学館
出版年 2022.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN
4093115036, 9784093115032
分類記号 495
内容紹介
自律神経の乱れや更年期からくる痛みや不調(頭痛、腰痛、肩コリ、重ダル、冷え、不安でモヤモヤ)を、心と体のクセを変える方法で飼い慣らす指南書。女性鍼灸師が、不調からラクになる方法を伝授する。
キーワード 婦人衛生
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■蔵書状況

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