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資料の詳細

■資料情報

書名

世界一ラクチンな栄養ごはん

著者 渥美 まゆ美∥共著、Smile meal∥共著
著者典拠
出版者 西東社
出版年 2021.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN
4791631226, 9784791631223
分類記号 596
内容紹介
1品でOK。世界一ハードルの低い栄養ごはん。時間もお金もスキルも全部いらない。サプリを買うより簡単に栄養がとれ、10分以内で完成し、材料費も350円以内のレシピを紹介。朝ごはん、夜食、おつまみ、おやつ、お弁当など、提案も充実。
キーワード 料理
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