書名 |
朝までぐっすり!夜中のトイレに起きない方法 |
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著者 | 平澤 精一∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | アチーブメント出版 | |
出版年 | 2021.7 | |
ページ数 | 175p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4866430958, 9784866430959
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分類記号 | 494.95 | |
内容紹介 |
トイレの回数を減らして、熟睡できる。泌尿器科の名医が「夜間頻尿」の悩みを解決。血液サラサラになるための水分摂取は大間違い、長時間の座りっぱなしはリスク大、など誰でも簡単にできる対策を一挙紹介する。
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キーワード | 夜尿症 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | 知のコーナー - 健康2-5 | 494.95/ヒ | 104580125 | 一般図書 |
貸出できます
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