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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
自分をたいせつにする本 ちくまプリマー新書 ３８０ |
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|---|---|---|
| 著者 | 服部 みれい∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 筑摩書房 | |
| 出版年 | 2021.7 | |
| ページ数 | 284p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4480684018, 9784480684011
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| 分類記号 | 159.7 | |
| 内容紹介 |
からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。本来の自分を取り戻せるワーク付き。
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| 目次 |
第１章；わたしって誰？第２章；自然の法則第３章；着ぐるみを着ていたわたしと、どうやって着ぐるみを脱いでいったか第４章；さあ、自分をたいせつにしよう第５章；自分をたいせつにするためのちいさな知恵袋第６章；自分をたいせつにすることを習慣にするには？第７章；さあ、いよいよあたらしい時代です
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| キーワード | 人生訓-青年 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 児童文学 - はざま文庫 | 159/ﾊ | 104576769 | 児童図書 |
貸出できます
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