書名 |
学校では教えてくれない自分を休ませる方法 |
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著者 | 井上 祐紀∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | KADOKAWA | |
出版年 | 2021.4 | |
ページ数 | 191p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4046803614, 9784046803610
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分類記号 | 146.82 | |
内容紹介 |
精神科医が教える、問題解決の手段としての休みの提案。こどもの「休む権利」に注目したセルフケアを紹介。自分の悩みから辿る対処法と、今すぐ実践できる簡単なワークをまとめた1冊。
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目次 |
Chapter1;「休む」ってなんだろう?Chapter2;お悩み解決自分の心と体Chapter3;お悩み解決人とのかかわりChapter4;お悩み解決上手な休み方Chapter5;実践ワーク休むための第一歩番外編;大人たちへ伝えたい
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キーワード | カウンセリング | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | 児童文学 - はざま文庫 | 146/イ | 104574739 | 児童図書 |
貸出できます
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