書名 |
はじめてのアーユルヴェーダ |
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著者 | HIKARU∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 主婦の友社 | |
出版年 | 2020.9 | |
ページ数 | 135p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4074451409, 9784074451401
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分類記号 | 498.3 | |
内容紹介 |
体調がよくなり心身ともに健康に暮らすためのインドの伝統医学、アーユルヴェーダに興味を持った人が今日から始められる入門編。食生活、生活習慣、マッサージなど、私たちの毎日に何気なく取り入れられるプログラムを提案する。
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キーワード | アーユルヴェーダ | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | ストレスケア - ストレス2-3 | 498.3/ヒ | 104566590 | 一般図書 |
貸出できます
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