利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
自己肯定ヨガ 1日1ポーズで体と心を整える |
|
|---|---|---|
| 著者 | aya∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦の友社 | |
| 出版年 | 2020.9 | |
| ページ数 | 175p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4074435136, 9784074435135
|
|
| 分類記号 | 498.34 | |
| 内容紹介 |
生き方のカッコよさが20~60代女性から支持を受ける、ヨガクリエイターayaが、「生きづらさ」を感じている女性の心と体をポジティブに変える、オリジナルの"自己肯定ヨガ"を提案する。aya流ポジティブトークも満載。
|
|
| キーワード | ヨーガ 人生訓 | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
白澤 卓二∥著 • ぶどうのなみだ 三島 有紀子∥〔著〕 ワタナベ マキ∥著 沢 しんや∥監修 村田 裕子∥料理・献立作成、栗原 毅∥監修 藤田 紘一郎∥著 宗像 伸子∥栄養指導と調理 川上 文代∥著 国崎 信江∥著
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - ストレスケア１ | 498.34/ｱ | 104565425 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。