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資料の詳細

■資料情報

書名

あんしん糖質オフ全百科 最新版 糖質オフのウソ?ホント!?を徹底解剖
著者 小田原 雅人∥監修、沼津 りえ∥料理
著者典拠
出版者 学研プラス
出版年 2020.3
ページ数 143p
大きさ 26cm
ISBN
4058011211, 9784058011218
分類記号 498.583
内容紹介
安心して糖質オフダイエットを行うために知っておきたい知識とやり方、おいしい糖質オフレシピをまとめた1冊。外食・テイクアウトで糖質オフするメニューの選び方や、不安解消Q&Aなども収録。
キーワード 痩身法 料理 炭水化物
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