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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
首・肩・腰・ひざ痛くないカラダの使いかた |
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|---|---|---|
| 著者 | 宮本 晋次∥著、佐々木 政幸∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 学研プラス | |
| 出版年 | 2020.4 | |
| ページ数 | 126p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4058011424, 9784058011423
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
顔を洗う、そうじをする、スマホを見る、自転車に乗る…。日々の生活のほんのちょっとした身体の動かしかたで、あなたの感じる痛みはぐーんと変わる。首、肩、腰、ひざなどを上手に使うコツを、親しみやすいイラストで分かりやすく解説する画期的な1冊。
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| キーワード | 健康法 姿勢 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康２－４ | 498.3/ﾐ | 104563981 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。