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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
超メンタルアップ10秒習慣 心がどんどん強くなる |
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|---|---|---|
| 著者 | 飯山 晄朗∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 大和書房 | |
| 出版年 | 2020.2 | |
| ページ数 | 173p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4479797114, 9784479797111
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| 分類記号 | 780.14 | |
| 内容紹介 |
星稜高校野球部、オリンピック金メダリスト髙木菜那らのメンタルコーチが、「瞬時にメンタルをアップさせる」方法を伝授。素直で真面目な人が、二度と損しない生き方へ。脳科学・心理学に裏づけされた小さな習慣とは。
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| キーワード | メンタルトレーニング | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス１－４ | 780/ｲ | 104562302 | 一般図書 |
貸出できます
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