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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
やせる、不調が消える読む冷えとり 女子の体の悩みは、あたためれば解消 |
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|---|---|---|
| 著者 | 石原 新菜∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦の友社 | |
| 出版年 | 2017.11 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 20cm | |
| ISBN |
4074267101, 9784074267101
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| 分類記号 | 493.14 | |
| 内容紹介 |
体を温めれば美も健康も思いのまま。体の不調を感じ始めた女子に、自身も10㎏やせた女医が贈る、読んで楽しい冷えとり入門書。仕事や家事の合間にできる筋トレ、しょうが紅茶、腹巻き、湯たんぽ、温冷浴など、今すぐできる冷えとりワザを紹介する。
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| キーワード | 冷え性 婦人衛生 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 生活コーナー - 健康２ | 493.14/ﾔ | 104540872 | 一般図書 |
貸出できます
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