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資料の詳細

■資料情報

書名

超ラジオ体操 毎日4分で超快適!
著者 谷本 道哉∥著
著者典拠
出版者 扶桑社
出版年 2019.9
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN
4594081983, 9784594081980
分類記号 781.4
内容紹介
NHK「みんなで筋肉体操」で人気の著者が、年齢に関係なく、いつでもだれでも行える「ラジオ体操」にオリジナルのアレンジを加えた「超ラジオ体操」を考案。わかりやすい動画つき。
キーワード ラジオ体操 ストレッチング 筋力トレーニング
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - スポーツ１ 781.4/ﾀ 104558262 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。