ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

脳の疲れをリセットするここヨガ
著者 綿本 彰∥著
著者典拠
出版者 新星出版社
出版年 2019.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4405082243, 9784405082243
分類記号 498.34
内容紹介
日本ヨーガ瞑想協会会長綿本彰が、がんばっている人におくる癒しの1冊。疲れた脳をリセットし意識を「今ここ」に呼び戻す(マインドフルネスの)身体の使い方を、マンガでやさしく解説する。
キーワード ヨーガ
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• かんたんタオル体操 元気な体をつくる! 身近なタオル1本で体が変わる!
湯浅 景元∥著
• 私が使いたいバッグ
江面 旨美∥著
• スティックおにぎり100 お弁当にもホームパーティにも大活躍
宮沢 史絵∥著
• スマイル ペネロペのおみまい
アン・グットマン∥げんさく、ゲオルグ・ハレンスレーベン∥げんさく、ひがし かずこ∥ぶん
• ヨガであそぼう! こどもヨガソング アートヨガほぐしあそび
小澤 直子∥著、新沢 としひこ∥著
• 赤ちゃんの病気&おうちケアガイドBOOK いつでもどこでも
市川 光太郎∥総監修、ひよこクラブ∥編
• はじめてのおべんとう
なとり ちづ∥ぶん、おおとも やすお∥え
• 発達を学ぶちいさな本 子どもの心に聴きながら
白石 正久∥文・写真
• かみのけちょっきん
松竹 いね子∥作、織茂 恭子∥絵
• 行事まるごとアイデアブック お話・自然・製作・あそび
ひろば編集部∥編

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - ストレスケア１ 498.3/ﾜ 104558148 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。