書名 |
かんたんタオル体操 元気な体をつくる! 身近なタオル1本で体が変わる! |
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著者 | 湯浅 景元∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 双葉社 | |
出版年 | 2013.5 | |
ページ数 | 111p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4575305278, 978-4-575-30527-2
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分類記号 | 781.4 | |
内容紹介 |
身近なタオル1本で体が変わる! 筋力や柔軟性を高めるだけでなく、腰・ひざ・肩などの痛みや心身の不調などにも効果のある「タオル体操」をイラストでわかりやすく紹介する。
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キーワード | 体操 | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - スポーツ1 | 781/ユ | 103517769 | 一般図書 |
貸出できます
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