ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

正しく歩いて、不調を治す。 簡単だから毎日続くストレッチング&トレーニング

Ｂｕｓｉｎｅｓｓ　Ｌｉｆｅ　０２７
著者 田中 尚喜∥〔著〕
著者典拠
出版者 クロスメディア・パブリッシング、インプレス（発売）
出版年 2019.6
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN
4295403113, 9784295403111
分類記号 498.3
内容紹介
「歩く」とはどういうことか?「歩く」と何がいいのか?「歩く」ことで何が改善されるのか?「正しく歩く」とは何か?をテーマに、日常生活の中で簡単にできる「歩く健康法」を提供する。
キーワード 健康法 歩行
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• 病気と薬ウソ・ホントの見分け方 家庭医があかす新しい医療情報
名郷 直樹∥著
• 目・肩・腰に効く完全版指ヨガ
吉地 惠∥監修
• お尻をもむだけで痛みの9割は消える つらい痛みの元凶は「筋膜」にあった!
宇田川 賢一∥著
• 高血圧をぐんぐん下げる大百科 発作が防げる、血圧が下がる手軽で確かな知恵が満載
落合 敏∥監修、主婦の友社∥編
• これで失敗しない家庭菜園Q&A
藤田 智∥監修
• スーパードクターと学ぶ一生よく見える目になろう
深作 秀春∥著
• 藤田智のもっと知りたい野菜づくりQ&A NHK趣味の園芸やさいの時間
藤田 智∥著
• さいこうのおたんじょうび
カール ノラック∥ぶん、クロード K.デュボワ∥え、河野 万里子∥やく
• 手作りフラドレスと小もの 素敵なハワイアンプリントで作る はじめてでも作れるS~LLサイズの実物大型紙つき
• 病気&ホームケア 0~6才 最新版 赤ちゃん・子どもがよくかかる病気とおうちでのケアを、症状別に徹底解説。いざというときに落ち着いて対処できる!
渡辺 博∥監修、ひよこクラブ∥編

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 医療と健康３ 498.3/ﾀ 104556110 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。