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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
目・肩・腰に効く完全版指ヨガ |
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|---|---|---|
| 著者 | 吉地 惠∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦の友社 | |
| 出版年 | 2015.10 | |
| ページ数 | 158p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
407402490X, 9784074024902
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| 分類記号 | 492.75 | |
| 内容紹介 |
人体の縮図である手指をケアすることは、全身ケアそのもの。全身のさまざまな不調、不快症状は、手指を押して揉む「指ヨガ」で改善できる。コミュニケーションのツールとしても利用できる、簡単な健康法を紹介する。
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| キーワード | 指圧 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - ストレスケア１ | 492/ﾒ | 104515911 | 一般図書 |
貸出できます
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