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資料の詳細

■資料情報

書名

腸がきれいになる元気食 100歳になっても美味しく食べたい!8つの食材が決め手 便秘解消、体質改善…。この食材、この食べ方で、快腸・長生き!
著者 松生 恒夫∥著
著者典拠
出版者 法研
出版年 2019.1
ページ数 182p
大きさ 19cm
ISBN
4865135499, 9784865135497
分類記号 493.46
内容紹介
腸力を高め、見た目も若く、いつまでも元気に健康的な生活を送るために、食材の効能にもとづく食べ方、毎日の食生活の工夫を提案。腸の状態をよくする優等生である8つの食材を取り上げる。
キーワード 腸 食生活 健康法
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 医療と健康１ 493.46/ﾏ 104551676 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。