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資料の詳細

■資料情報

書名

病気しらずの体をつくる石原式冷え取り健康法 カラー写真でわかりやすい!
著者 石原 結實∥著
著者典拠
出版者 西東社
出版年 2009.11
ページ数 157p
大きさ 21cm
ISBN
4791616693, 978-4-7916-1669-5
分類記号 498.3
内容紹介
体を温める食材と食べ方、お風呂や服装の冷えないコツ、体がポカポカになるかんたんエクササイズなど、体から冷えを取って健康へと導く方法を紹介。冷えが病気を招くしくみも説明する。
キーワード 健康法
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