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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ゼロトレ 羽が生えたように軽くなる |
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|---|---|---|
| 著者 | 石村 友見∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | サンマーク出版 | |
| 出版年 | 2018.5 | |
| ページ数 | 139p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4763136925, 9784763136923
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| 分類記号 | 595.6 | |
| 内容紹介 |
羽の生えたような軽い体に生まれ変わる。そのためのキーワードが「ゼロ」。ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法を紹介する。
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| キーワード | 痩身法 体操 | |
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