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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ナッツダイエット おやつOK!お酒OK!なのにヤセる! |
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|---|---|---|
| 著者 | 白澤 卓二∥医学監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦と生活社 | |
| 出版年 | 2014.6 | |
| ページ数 | 80p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
4391636026, 9784391636024
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| 分類記号 | 498.583 | |
| 内容紹介 |
アーモンドやくるみなどのナッツ類は、肥満・メタボになる危険度、心臓疾患・腎臓病・感染症になるリスクを下げる力を持つ。ナッツとやせ食材を合わせた健康的なおやつ、お酒に合う簡単なおつまみ37レシピを紹介する。
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| キーワード | 痩身法 堅果 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康４－４ | 498.583/ﾅ | 104549263 | 一般図書 |
貸出できます
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