ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

こころとカラダが最高にゆるむいやしのツボ生活 しろくまくんがおてつだい!
著者 斎藤 充博∥著、serico∥イラスト
著者典拠
出版者 永岡書店
出版年 2018.10
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN
4522436491, 9784522436493
分類記号 492.75
内容紹介
忙しい現代人が効率よく疲れを取る方法として、朝・昼・夕方・夜の時間帯別にゆる~いツボおしを紹介。また、ツボおしとあわせて行うと効果的なストレッチも紹介する。「不調別ツボ索引」つき。
キーワード 指圧
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• むぎゅ~っと押すだけ!簡単手のひら健康法
足利 仁∥著、佐藤 孝彦∥監修
• リフレクソロジー 足や手の疲れに癒しのエネルギーを加え、自然治癒力を引き出す
アン ギランダース∥著、ミッシェル松山∥訳
• 病気と薬ウソ・ホントの見分け方 家庭医があかす新しい医療情報
名郷 直樹∥著
• はじめてのおうち野菜 おいしくて安心な野菜を作ろう!
岡井 路子∥著
• 慢性便秘・ガス腹・過敏性腸症候群 便秘外来と腸の名医が教える最高の治し方大全 何日も出ない、残便感でスッキリしない
• たのしか
武田 双雲∥著、William I.Elliott∥英訳、川村 和夫∥英訳、李 夢軍∥中国語訳
• 食卓で育む伸び力 子どもの「生きぬく力」がぐんぐん伸びる!
食育ずかん∥編・著
• 賢い子はスマホで何をしているのか
石戸 奈々子∥著
• 新しい恋愛
高瀬 隼子∥著
• 正しく歩いて、不調を治す。 簡単だから毎日続くストレッチング&トレーニング
田中 尚喜∥〔著〕

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - ストレスケア１ 492.7/ｻ 104549032 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。