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資料の詳細

■資料情報

書名

こころとカラダが最高にゆるむいやしのツボ生活 しろくまくんがおてつだい!

著者 斎藤 充博∥著、serico∥イラスト
著者典拠
出版者 永岡書店
出版年 2018.10
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN
4522436491, 9784522436493
分類記号 492.75
内容紹介
忙しい現代人が効率よく疲れを取る方法として、朝・昼・夕方・夜の時間帯別にゆる~いツボおしを紹介。また、ツボおしとあわせて行うと効果的なストレッチも紹介する。「不調別ツボ索引」つき。
キーワード 指圧
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - ストレスケア1 492.7/サ 104549032 一般図書
貸出できます
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