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資料の詳細

■資料情報

書名

人生100年、自分の足で歩く 寝たきりにならない方法教えます

著者 かじやま すみこ∥著
著者典拠
出版者 プレジデント社
出版年 2018.8
ページ数 243p
大きさ 19cm
ISBN
4833422905, 9784833422901
分類記号 493.6
内容紹介
「「ピンピンコロリ」の極意、教えてください」「自分で簡単にできるロコモ対策はありますか?」…。ロコモにならない姿勢や歩き方、坐り方など、本当に役に立つ知識、目からウロコの最新情報が満載。ロコモ予防の新常識を詳しく伝授する。
キーワード ロコモティブシンドローム 健康法
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 医療と健康2 493.6/カ 104547298 一般図書
貸出できます
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