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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
先生、ウジウジ・イライラから一瞬で立ち直る方法を教えてください! |
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|---|---|---|
| 著者 | 辻 秀一∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 朝日新聞出版 | |
| 出版年 | 2018.7 | |
| ページ数 | 223p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4023317144, 9784023317147
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| 分類記号 | 141.6 | |
| 内容紹介 |
ウジウジ・イライラ・モヤモヤという後ろ向きな感情を切り替え、パフォーマンスを最高にする「ごきげん」な心の状態をつくるには?一流アスリートや企業のメンタルサポートをするスポーツドクターとの対話形式で、ウジウジのメカニズムや対処法がわかる。
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| キーワード | 感情 精神衛生 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 哲学・宗教１ | 141.6/ﾂ | 104546644 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。