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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」 |
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|---|---|---|
| 著者 | 宮澤 賢史∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | イースト・プレス | |
| 出版年 | 2018.7 | |
| ページ数 | 211p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4781616909, 9784781616902
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| 分類記号 | 498.5 | |
| 内容紹介 |
「慢性疲労の人は、プロテインを控える」「摂り過ぎが不調を招くビタミンA」「ビタミンB1を消耗させるスポーツドリンクはやめる」…。サプリメントを使った栄養療法を行う医師が、食事やサプリのパフォーマンスを上げる「最強の栄養摂取術」を伝授する。
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| キーワード | 栄養補助食品 栄養 | |
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