書名 |
99%サビない体になる 肩こり・腰痛・ひざ痛知らず |
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著者 | 酒井 慎太郎∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 幻冬舎 | |
出版年 | 2013.1 | |
ページ数 | 230p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4-344-02327-7, 978-4-344-02327-7
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分類記号 | 494.77 | |
内容紹介 |
関節に対するケア次第で、いつまでも"若い体"や"動ける体"をキープできる。腰の関節をケアして体の土台と柱をしっかりさせる方法や、ひざの老化対策、正しい姿勢と歩き方などを紹介する。老化度チェックテストも掲載。
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キーワード | 関節 疾患 痛み |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - 医療と健康2 | 494/サ | 103510541 | 一般図書 |
貸出できます
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