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資料の詳細

■資料情報

書名

脳を使った休息術
著者 茂木 健一郎∥著
著者典拠
出版者 総合法令出版
出版年 2017.12
ページ数 185p
大きさ 19cm
ISBN
4862805906, 9784862805904
分類記号 491.371
内容紹介
最高に休まっている脳は、最高のパフォーマンスを発揮する。脳科学理論による、画期的休息術。脳を休ませるためのノウハウを詳しく、余すことなく解説する。
キーワード 脳 休養
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