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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
すごい足指まわし 下半身が変わると人生が変わる! |
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|---|---|---|
| 著者 | YUKARI∥著、平野 薫∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 永岡書店 | |
| 出版年 | 2017.10 | |
| ページ数 | 111p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4522435495, 9784522435496
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| 分類記号 | 492.7 | |
| 内容紹介 |
必要なのは、1日のうち、ほんの数分だけ足指に意識を向けて、足指に触ってまわすこと。足の疲れはもちろん、冷えやむくみ、肩こりなど体のさまざまな不調を改善することができる足マッサージ法を紹介する。
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| キーワード | マッサージ 下肢 | |
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