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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
社交不安症がよくわかる本 イラスト版 健康ライブラリー |
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|---|---|---|
| 著者 | 貝谷 久宣∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2017.4 | |
| ページ数 | 98p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4062598116, 9784062598118
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| 分類記号 | 493.74 | |
| 内容紹介 |
社交不安症の複雑な心の背景をわかりやすく図解。社交不安症を理解するための基礎知識をはじめ、改良され効果が高まった認知行動療法、話題のマインドフルネスについても紹介する。不安に負けない心を育てるために役立つ1冊。
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| キーワード | 社会恐怖 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康２－３ | 493.74/ｼ | 104533185 | 一般図書 |
貸出できます
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