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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
疲れやすい人の食事いつも元気な人の食事 Ｂｕｓｉｎｅｓｓ Ｌｉｆｅ ００９ |
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|---|---|---|
| 著者 | 柴崎 真木∥〔著〕 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | クロスメディア・パブリッシング、インプレス（発売） | |
| 出版年 | 2016.10 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4844374990, 9784844374992
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| 分類記号 | 498.5 | |
| 内容紹介 |
元気体質になるための食事の基本は「エネルギー」「質」「タイミング」の3つ。この3つの基本を軸に、「疲れやすい人の食事」と「いつも元気な人の食事」を比較し、元気に過ごすための食生活を提案する。
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| キーワード | 食生活 疲労 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス２－５ | 498.5/ｼ | 104529971 | 一般図書 |
貸出できます
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