書名 |
筋トレっち パワーリフティング世界一を生んだ岡山大学名誉教授が考案した 走れるカラダの育て方 |
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著者 | 三浦 孝仁∥監修 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 東邦出版 | |
出版年 | 2014.10 | |
ページ数 | 173p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4809412601, 9784809412608
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分類記号 | 780.7 | |
内容紹介 |
岡山大学名誉教授である監修者が考案した「筋トレッチ=筋力トレーニング+ストレッチ」を紹介。12週間で「ランニング力」を高めるメニューを、写真を使用してわかりやすく解説する。
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キーワード | 筋力トレーニング | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | 知のコーナー - スポーツ1-3 | 780/キ | 104505123 | 一般図書 |
貸出できます
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札内分館 | 一般 - スポーツ1 | 780/キ | 104506191 | 一般図書 |
貸出できます
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