ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

ゼロから始めるフルマラソンの本

趣味の教科書
著者 ランニング スタイル編集部∥編、内山 雅博∥監修
著者典拠
出版者 枻出版社
出版年 2008.7
ページ数 187p
大きさ 21cm
ISBN
477791061X, 978-4-7779-1061-8
分類記号 782.3
内容紹介
レベル別トレーニング・プランから、コンディショニングのコツ、大会に向けて準備しておくこと、42.195kmの走り方など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。
キーワード マラソン競技
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• 北海道の淡水魚
稗田 一俊|著
• 初段をめざす詰め将棋 棋力がグングン上がる!
羽生 善治∥監修
• ガフールの勇者たち エピソード0
キャスリン・ラスキー∥著、中村 佐千江∥訳
• コードギアス反逆のルルーシュ STAGE-0-ENTRANCE
大河内 一楼∥ストーリー原案、谷口 悟朗∥ストーリー原案、岩佐 まもる∥著
• アーサー王と黄金のドラゴン
メアリー・ポープ・オズボーン∥著、食野 雅子∥訳
• 日本の魚 淡水編
田口 哲∥著
• おばけのアッチ ドラキュラのママのあじ
角野 栄子∥さく、佐々木 洋子∥え
• 恐怖コレクター 巻ノ14
佐東 みどり∥作、鶴田 法男∥作、よん∥絵
• 羽生善治のこども将棋終盤の勝ち方入門 「詰み」「寄せ」がすぐに分かる!
羽生 善治∥監修、小田切 秀人∥執筆
• キョロちゃんとあそぼう!たのしいあやとり
主婦と生活社∥編

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - スポーツ１ 782/ｾﾞ/ 103661633 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。