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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
おからレシピ おいしく食べてやせる&代謝アップ 低カロリーで低糖質なのに栄養・食物繊維がたっぷり! 食べてすこやかシリーズ |
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|---|---|---|
| 著者 | 石澤 清美∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦の友社 | |
| 出版年 | 2019.3 | |
| ページ数 | 111p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4074371162, 9784074371167
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| 分類記号 | 596.37 | |
| 内容紹介 |
いつものおかずにおからをひっそり加えれば、簡単にボリュームアップができ、栄養価は優秀にバージョンアップ。パンやお菓子に焼き込めば、ダイエット中にぴったりの一品に。おいしく&手軽におからを食べられるレシピ集・新装版。
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| キーワード | 料理(豆) 大豆 痩身法 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康４－５ | 596/ｲ | 104552840 | 一般図書 |
貸出できます
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