まだまだ冷え込みの続く2月。寒いと、風邪も含め感染症の流行や高血圧の悪化、脳卒中、肺炎など様々な病気にかかりやすくなります。そこで今月は病気の予防と健康に関する本を集めてみました。食事や運動で寒さに負けない健康な体を作りましょう!
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まだまだ冷え込みの続く2月。寒いと、風邪も含め感染症の流行や高血圧の悪化、脳卒中、肺炎など様々な病気にかかりやすくなります。そこで今月は病気の予防と健康に関する本を集めてみました。食事や運動で寒さに負けない健康な体を作りましょう!