おうちでできる！健康体操講座
おうちでもかんたんにできる体操を日常生活に取り入れてみませんか？
今回の講座では、道具を使わずに、椅子に座りながらでも無理なくおこなうことができる体操を教えていただきます。
◇日時：11月23日（水・祝） 午前10時30分から
◇場所：幕別町図書館 忠類分館 多目的ホール
◇講師：新津 有輝子 さん
◇対象：15名（要事前申込）
※参加無料です
2024年 (令和6年)
11月22日（金）
午前10:00から
午後 6:00まで
おうちでもかんたんにできる体操を日常生活に取り入れてみませんか？
今回の講座では、道具を使わずに、椅子に座りながらでも無理なくおこなうことができる体操を教えていただきます。
◇日時：11月23日（水・祝） 午前10時30分から
◇場所：幕別町図書館 忠類分館 多目的ホール
◇講師：新津 有輝子 さん
◇対象：15名（要事前申込）
※参加無料です