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「運をよくする」考え方や行動パターン、ふるまいを脳科学的見地からつきとめて、自分の脳を「運のいい脳」にするためのヒントを紹介する『科学がつきとめた「運のいい人」』。
スマホ依存、脳過労、睡眠負債で眠りの質が低下すると脳はゴミ屋敷状態となり年齢にかかわらず、うつや認知症の引き金に。「脳のメンテナンス」の視点から、ぐっすり眠るための、ちょっとしたコツを紹介する『脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」 スマホ脳・脳過労からあなたを救う』。
※リストの書名をクリックすると詳細がみられます※
| 科学がつきとめた「運のいい人」 | 中野 信子∥著 / サンマーク出版 / 2023.9 |
| 脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」 | 奥村 歩∥著 / すばる舎 / 2023.10 |
| 玉村豊男のポテトブック | 玉村 豊男∥著 / 朝日出版社 / 2023.9 |
| 硫黄島上陸 | 酒井 聡平∥著 / 講談社 / 2023.7 |
| 大人になったあなたをまもる18歳からの法律知識 | 第二東京弁護士会五月会若手サポート研究会∥編著 / 清文社 / 2023.8 |
| はじめての金利×物価×為替の教科書 | 小松 英二∥著 / ビジネス教育出版社 / 2023.9 |
| これからの個人情報・プライバシー保護と戦略的活用 | EYストラテジー・アンド・コンサルティング株式会社∥編 / 同文舘出版 / 2023.9 |
| 寄せ場のグルメ | 中原 一歩∥著 / 潮出版社 / 2023.10 |
| ロバのスーコと旅をする | 高田 晃太郎∥著 / 河出書房新社 / 2023.7 |
| 手島圭三郎全仕事 | 「手島圭三郎全仕事」編集委員会∥編 / 絵本塾出版 / 2023.7 |
| 北海道の貨物列車 | 原田 伸一∥著、伊丹 恒∥著 / 北海道新聞社 / 2023.9 |
| 世界が破壊される前に日本に何ができるか | 孫崎 享∥著、副島 隆彦∥著 / 徳間書店 / 2023.1 |
| 避妊男子 | ギヨーム・ドーダン∥作、ステファン・ジョルダン∥作、キャロライン・リー∥絵、中條 千晴∥訳 / 花伝社 / 2023.9 |
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