皆様は、ぐっすりと眠れていますか？眠れない理由やきっかけは人それぞれ。『なぜ、あの人はよく眠れるのか：元気な自分を取り戻す101の快眠メソッド』は、１０１もの快眠メソッドを紹介しています。「寝室のファブリックの色を工夫する」「寝る前に翌日の洋服を準備する」「思いきり泣く」など、具体的な方法と理由を易しく解説。自分に合った快眠方法を身につけ、爽やかな気分で目覚められたら、最高の日が始まりそうな予感がしますね。
1975年の「フランダースの犬」から放映がスタートした、児童文学をアニメーションにしたテレビシリーズ「世界名作劇場」。2025年で放映から50年を迎えたそうです。『『世界名作劇場』の家と間取り』は、アニメの舞台となった家々の間取りを、設定資料からイラストで再現しました。主人公が、どの様な寝室で寝ていたのかもよく分かります。「あらいぐまラスカル」「赤毛のアン」「母をたずねて三千里」などなど。アニメの監督やプロデューサーの制作秘話のコメントも掲載されています。私は「小公女セーラ」が好きで、毎週楽しみに見ていた記憶が蘇りました。あなたの、なつかしい記憶も蘇るかもしれません。
一緒の寝室で寝ている、れいちゃんとあやちゃん。ものすごい音に目が覚めた二人は、「ごおー ぷすー ごおー ぷすー」と音がする、おとうさんとおかあさんの部屋をのぞいてみると、ベッドの上に山のように大きなかいじゅうが寝ていたのです。二人は、寝ているかいじゅうの上で、跳んだり、はねたり、走ったりと遊びまわります。さて、かいじゅうの正体とは…？家族で一緒に寝ることは、安心と幸せの象徴の一つにも思えます。『まよなかのかいじゅう』は、無邪気で仲の良い二人の姿もかわいらしい絵本。 MCL編集部（は）
三冊堂779（2026/08/27）
