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今日は国際ノーダイエットデー。イギリスのメリー・エヴァンス・ヤングが提唱した、ダイエットによる健康影響を訴える日です。
過度なダイエットは摂食障害の原因となることがあります。本書は過度なダイエットが心身にもたらす影響と、健康的なダイエットの方法を10代の若者向けにまとめた児童書。
小学生～高校生の方がダイエットを始める前に一度読んでほしい一冊です。 MCL編集部（乃）
今日の一冊4877（2026/05/06）
2026年 (令和8年)
5月10日（日）
午前10:00から
午後 6:00まで
