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今日は、こころの日です。
ゆっくりはいて たっぷりすって…。ふかーく、ゆっくり呼吸をすると、なんだか元気がでてこない?いやなことや、かなしいことがあったとき、そんなときも、ゆっくりはいて、たっぷりすって、自分を元気にしてあげよう。椅子にすわっても、床にすわってもできるけれど、外に出たら、もっと気持ちがいいね!心と体が疲れた時におすすめの絵本です。 MCL編集部(ふ)
今日の一冊4207(2024/07/1)
今日は、こころの日です。
ゆっくりはいて たっぷりすって…。ふかーく、ゆっくり呼吸をすると、なんだか元気がでてこない?いやなことや、かなしいことがあったとき、そんなときも、ゆっくりはいて、たっぷりすって、自分を元気にしてあげよう。椅子にすわっても、床にすわってもできるけれど、外に出たら、もっと気持ちがいいね!心と体が疲れた時におすすめの絵本です。 MCL編集部(ふ)
今日の一冊4207(2024/07/1)