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日本靴連盟が1932(昭和7)年に制定したことから、今日は靴の記念日です。
1万人以上の足を見てきた著者が、「痛くない」靴の選び方を伝授した本書。これまでに1万人以上の人の「足と靴のお悩み」に応えてきた結果、確信したのは、「9割の人が靴選びを間違えている」と著者は本書で語っています。著者曰く、足のトラブルを招きやすい4つタイプがあるようです。それは、かたい足、やわらかい足、あつい足、うすい足です。また、靴選びは「足の幅」ではなく、「カカト」で選ぶと良いそうです。本書を読んで、自分にぴったりの靴を選んで、健康に過ごしましょう。 MCL編集部(あ)
今日の一冊4099(2024/03/15)