2022年 (令和4年)
12月7日(水)
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 今日はタンパク質の日。身体を作る大切な役割を持つタンパク質が、必須アミノ酸9種類、非必須アミノ酸11種類で構成されていることから制定されています。

 必須アミノ酸は体内で合成することができないため、食事から摂取しなければなりませんが、必要量を摂取できていない人が大多数といわれています。本書は、そんな人に向けて、タンパク質の働きと効率のよい食べ方を紹介しています。年齢とともに疲れやすくなったなと感じている方におすすめの一冊です。 MCL編集部(天)

今日の一冊3548(2022/09/11)

コメント   

# MCL編集部(ふ) 2022年09月11日 17:58
忠類分館日直の福田です。

昨日仕事の帰り夜空を見上げると
とても綺麗なお月さまを拝むことができました。

この辺りは空が本当に綺麗に見えます。
ささやかな喜びですね。
# MCL編集部(知) 2022年09月11日 18:09
札内分館日直の大野です。

朝、畑に牧草ロールがありました。
空が澄んで、空気が美味しく感じます。
秋ですねぇ。

なぜだか、秋には『〇〇の秋』という言葉が多くありますが、私はもれなく『食欲の秋』にします♪

…季節関係ないか?(๑´ڡ`๑)
# MCL編集部(綾) 2022年09月11日 18:15
本館日直の野口です。

半袖か七分袖か(長袖はまだ先)、毎朝服装に悩む季節がやってきました。そして出入り口から差し込む西日により、カウンターできれいなオレンジ色の夕日を感じられる季節になりました(*_*)マブシッ。そしてハロウィンの装飾がお店に並び始めましたね。秋~!!

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