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よい風呂の日。「よい(4)ふ(2)ろ(6)」の語呂合せから。
いつも何となく体の調子が悪い…。その原因は、ひょっとするとお風呂の入り方にあるかもしれません。お風呂に正しく入れば、まるで別人のようにスッキリ。体も心も上向きになります。
本書は、科学的根拠に基づいた正しいお風呂の入り方について解説する一冊。「お風呂タイプ診断」の結果から、様々なケースに合わせた解決策を紹介します。
正しいお風呂習慣を取り入れて、慢性的な体の不調とおさらばしませんか。 ＭＣＬ編集部（洸）
今日の一冊3410（2022/04/26）
